Diétás lángos

Hozzávalók 4 db lángoshoz 2 dl langyos víz (nem csapvíz) 1 egész pici méz 12 g (negyed kocka) friss élesztő 2 kávéskanál (7 g) só 200 g teljes kiőrlésű liszt 40 g búzasikér A sütéshez bő tűzforró olaj   Így kb 30-32 g CH tartalmú lángosokat kapunk.  Egy tálba szitáljuk a lisztet …

Tovább